Rico em cafeína, bom na prevenção de câncer, diabetes. Além de ajudar no controle do LDL, ter ação anti-oxidante e rico em cafeína. O chá gelado é uma excelente pedida para dias quentes, ou para acompanhar um prato de costelinhas, ou um belo sanduíche (iche).
Aqui vai a minha receita de chá gelado.
Ingredientes
- 1 litro de água
- Dois sachês de chá preto
- Dois limões (taiti ou siciliano)
- Adoçante com sucralose (ou açúcar)
Modo de Preparo
- Coloque em uma leiteira a água e os dois sachês de chá preto
- Deixe em fogo baixo até quase fever
- Desligue o fogo e tampe a leiteira
- Retire os sachês de chá preto e deixe esfriar naturalmente (leva de 4 a 6 horas)
- Adicione o suco de dois limões
- 20 a 24 gotas de adoçante (nunca adocei com açúcar, por isso não sei a medida)
- Espere gelar e sirva-se
Não é uma receita rápida, mas é simples de ser feita. Rende 1 litro de chá gelado e cada litro custa menos que R$ 1,00.
Preço:
Dificuldade: